Information
Bonjour
La pratique cette activité nécessite de marcher à une vitesse minimum de 5 km/h pendant 2 h en utilisant des bâtons adaptés
La tenue vestimentaire:
- Chaussures de footing, randonnée ,trail ou de marche nordique. Les chaussures de tennis ne sont pas adaptées.
- Short, caleçons ou jupe de sport. Pantalon large (pour ne pas gêner l'amplitude des mouvements)
- couvre-chef ,lunettes de soleil ou bonnet par temps froid
Dans le sac à dos: de l'eau. Un encas, la carte vitale
Nous irons marcher sur la plage des Petit et Grand Travers, sur une distance d'environ 8 kms
Début de séance à 14h
Les bâtons spécifiques sont prêtés par l'association.
Puisqu'il est maintenant gratuit, le rendez-vous sera le parking du Petit travers.
Pour y accéder, empruntez la sortie Petit travers et tournez à droite, en sortant du Rond point.
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Co-voiturage
De mon côté, je peux co-voiturer 2 personnes.
Les personnes intéressées devont me prévenir.
Das ce cas, rdv à la station Parc expo (Pérols), ligne 3 du Tram, à 13h45
Merci d'attendre sur le parking de feu Alinéa.
Attention, je conseille aux nouveaux adhérents d'emprunter leur véhicule pour se rendre au lieu de rendez-vous.
Dominique Agrissais, Christian Houet et Philippe Legent sont les animateurs de la Marche Nordique de l'AMUCS.
Contacts
Emailphilippe.legent@laposte.net
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Parking du Petit Travers, 34130 CARNON, France